2006年，教育部启动了“阳光体育”运动，倡导全国中小学生“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”
至此，阳光体育锻炼被上升到了前所未有的高度，在全国中小学校园多元、广泛地开展开来。成都高新实验中学（以下简称高新实验）的传统体育特色教育，也在那时开始孕育。
2011年，魄力校长潘先根到高新实验担纲，随即在课堂教学、德育及人才培养模式上大刀阔斧，逐渐萌发“成功课堂”、“美德教育”及“四轮驱动人才培养”为办学特色的高新实验“三驾马车”。
改革力度之大，幅度之广，改变着学校的方方面面。作为传统特色的体育教育，也在新时期的校园里翻天覆地。
2020年4月，四川省教育厅关于四川省体育、美育类示范（特色）学校拟命名名单公示，高新实验榜上有名。学校高质量通过复核确认，被命名为“四川省阳光体育示范校”。
14年的厚积薄发，近10年的精心孕育，高新实验的体育教育特色再次精彩绽放，也标志着，学校向省级示范校又迈进了一步。
01、惊艳教育圈的大课间，曾让无数嘉宾驻足。
每天上午9:20分（疫情期间除外），随着下课铃一响，身穿黄色校服的高实学子欢笑着，奔跑着，向崭新而又宽广的运动场聚集。
轻快的音乐下，师生们身心完全放松，不停的变幻队形，时而跑、时而跳、时而缓、时而快，先后进行排舞、跑操、武术操、身体素质练习及放松操锻炼。
整整40分钟，全员参与，一个也不能少。
站在教学4楼，俯瞰这一场几千人的“高光”时刻，队形整齐，步伐坚定有力，整个场面让人无比震撼。阳光大课间，也在用另一种形式展现着学校的精气神。
“每一个嘉宾到我们学校，必看大课间；所有看过大课间的人，无不震撼；他们用手机不停地拍，甚至全程录像，都想带回去学习。还有人，竟然私下联系到学校，想拷贝我们自编的排舞操……”高新实验德育处副主任丁静回忆那场面，满脸的骄傲。
据介绍，学校的阳光体育大课间，不管是排舞、武术、还是跑步，都经过体育组老师精心设计；所有的音乐、动作，都是高新实验原创。哪怕是下雨天，同学们在室内做的韵律操，也是自编自导的。这就是高新实验阳光大课间的神奇和特别之处。
02、学生跑100米，校长跑100米，整整40分钟，一个也不能少。
高新实验的大课间不仅仅是学生的大课间，还是学校所有人的大课间，秉着“全员参与”的原则，整个学校上到校长，下至每一个教职工，所有人，一个也没有少。
学校鼓励每一个教职工都在阳光下运动，并把参与大课间纳入教职工平时工作考核。针对那些以前很少参加运动的老教师，学校通过各种奖励，提高他们的积极性。
如今的高新实验大课间，是高新实验每一个人的运动时刻。短短40分钟，大家在操场上尽情地舒展，放松，运动，就连50多岁的老教师也满头大汗，乐在其中。
03、精彩纷呈的兴趣课程，让1小时锻炼不再是口号。
高新实验的体育锻炼，不仅要求全员参与，还要保证1小时体育锻炼落到实处，更要保证100%的效果。
怎么保证呢？
校长潘先根介绍，除了大课间的40分钟，学校还坚持开足每个学段的体育课。不仅如此，下午精彩纷呈的体育类兴趣课，也是体育锻炼最好的补充。
“每天保证锻炼1小时，在我们高新实验，绝不是口号，而是‘铁’的规定，100%完成，100%出效果。”
而每天下午的特色“城市少年宫”选修课程涉及足球、啦啦操、街舞、体育舞蹈、自由搏击、篮球、乒乓球、羽毛球、田径等几十类体育项目，学生分年级、分时段、分场地、分项目进行锻炼，精彩又活力。
“我们一直立足于办市民认同的优质教育，为每个孩子的未来负责。这种负责，不仅是学业成绩上的，而且是身体素质上的。”
此外，学校每年都会举行足球运动会、篮球运动会，为学生提供体育竞技才能的机会。军训、拔河、跳绳、袋鼠跳等趣味锻炼活动，提高学生的积极性，也增强了学生的体质。
健全的体育锻炼机制+前所未有的重视让体育锻炼在高新实验不再是一句口号，而是变成了切切实实的行动。在阳光下成长，孩子们的成绩提高了，身体素质越来越棒。
近三年，学校有近22名同学考入空军工程大学、北京航空航天大学、南京航空航天大学及中国民航飞行学院等国内顶尖航空航天飞行院校；近三年，学校学生体质健康监测优良率均达40%以上，合格率90%。以2018年为例，2018年度优良率为51.69%，合格率为96.51%。
向元正（中国国际航空公司）
任春雨（四川航空公司）
周煦帆（四川航空公司）
赵雨杭（东方航空公司）
周晓阳（深圳航空公司）
04 、体育特色教育，学校发展的另一张“王牌”。
众所周知，“成功课堂”、“美德教育”“四轮驱动”人才培养模式，是高新实验的三大办学“王牌”。而今，体育特色成功孕育、战果累累，成为学校的发展的新引擎，助推学校朝着高品质迈进。
体育特色成果显著：
国家级竞赛
2018年获得“中国中学生健美操锦标赛”冠军，高中组健美操队获全国第一名，初中组健美操队获全国第二名；
省级比赛
2018年，高新实验学生汪宇昂在四川省运会羽毛球项目中荣获团体冠军；2018年，学校健美操队参加“舞动中国·排舞联赛”（四川站）比赛”获一等奖；2019年，学校健美操队参加“舞动中国·排舞联赛”（四川站）比赛”街舞获有氧操舞类街舞组一等奖，啦啦操获有氧操舞器械自编一等奖；
市级比赛
2017年，学校健美操排舞队荣获成都市第四届中小学生健美操啦啦操街舞总决赛一等奖；
学校跳绳队荣获成都市第四届中小学生健美操啦啦操街舞总决赛一等奖；2018年，学校荣获成都市第二届中小学桥牌团体赛亚军；2019年5月，学校健美操队参加2019成都市第五届中学生综合运动会啦啦操比赛获一等奖；
成都高新实验中学健美操队在全国各级各类比赛中荣获一等奖
成都高新实验中学学生在第三届全国中学生健美操、啦啦操锦标赛中荣获一等奖
成都高新实验中学啦啦操队代表高新区参加成都市比赛荣获一等奖
成都高新实验中学初、高中两支队伍参加四川省学生排舞比赛荣获一等奖
不仅在国际级、省级、市级比赛中崭露头角。在高新区，高新实验更是“一马当先”。
2018年，学校初、高中两支足球队分别勇夺2018“运动成都.活力高新”成都高新区足球比赛团体一等奖，初中组荣获足球比赛第一名；荣获“2018成都高新区高完中学校大课间阳光排舞展示”第一名。2018年，荣获成都高新区武术套路锦标赛集体项目一等奖；2018年，学生汪宇昂在四川省运会羽毛球项目中荣获团体冠军；朱家怡同学进入高水平运动队(羽毛球一级运动员)被北京工业大学录取；
成都高新实验中学荣获成都高新区第十四届中小学生运动会大课间特色展示第一名
在“运动成都.活力高新” 2019年高新区校园足球啦啦操比赛中，学校高中队荣获冠军，初中队荣获亚军
2019年7月，学校初2019届张玉洁同学在“中华人民共和国第二届青年运动会”上取得网球混双季军、女子双打第五名、女子单打第十六名的好成绩，达到国家一级运动员水平，被国家体育总局授予一级运动员证书。
右一为张玉洁
此外，学校还是成都市阳光体育示范校、全国青少年足球特色学校、中协健美操副主席单位，四川省健美操培训基地，四川省阳光体育示范校。
是什么让老手艺玩出“新花样”呢？高新实验究竟有什么“秘密武器”？小编认为，在体育教育方面，高新实验的5点“与众不同”，才是体育特色彰显的“秘密武器”。
1、“四轮驱动”人才培养模式，为学生未来奠基。
一直以来，高新实验中学坚持以全体学生为中心，把促进学生全面发展作为学校体育工作的出发点和落脚点，紧紧围绕学校“四轮驱动”多元人才特色培养模式，上下齐心、精心部署，全校师生100%参与阳光体育活动。
学校开展特色“四合一”大课间，特色“城市少年宫”选修课程、特色“教师社团”健身课等，旨在不断改善教师和学生体能，增进身体健康。
2、学校领导100%的重视，打破体育“副科”尴尬的处境。
体育教育，在高新实验，从来不是“副科”“豆芽科”，秉着为学生未来负责的理念，学校从上到下，都前所未有的重视体育教育。
因为重视，所以发展，因为发展，所以优秀，这就是高新实验的体育教育。
潘先根校长为学校足球获奖班级颁奖
3、该花的就花，经费投入毫不吝啬。
学校重视体育工作经费的投入，保障各类体育活动、体育教学、体育教研、教师继续教育的顺利开展，不断改善体育教师待遇。
附表：成都高新实验中学体育工作经费投入统计表
4、硬件一流，运动设施、场地完善。
学校现有运动场地总面积12182㎡，生均活动面积7.7㎡。
同时具有一流的体育设施设备，400米标准田径运动场，室内体育馆，足球场、塑胶篮球场、排球场、乒乓球场、跆拳道训练房、形体房等应有尽有。
5、拥有一支高水平的教师团队。
学校现有专职体育教师10名，完全达到了5-6个班就配备一名体育教师，高中每8个班配备一名专职体育教师的标准。
不仅如此，学校重视体育教师队伍建设，在教师评定职称、评优、评先等方面一视同仁。
10位体育教师中，高级职称3人，中级职称3人；中层干部3人。杨艳老师被评为“成都市学科带头人”，杨罗老师不仅担任班主任，还被评为“高新区教坛新秀”。
所有的“与众不同”，都在等待一场精彩的绽放。所有的厚积薄发，都在等待一场质的飞跃。高新实验的体育教育，就是如此。它让学校师生用知识“武装”自己的同时，还练就一个“受用终身”的体质。
可以说，“办市民认同的优质教育，为每个孩子的未来负责”在高新实验，从来不是口号，而是真真切切的行动。
对学校而言，这种负责，不仅是让每一个学生都考一个好大学，更重要的是，让他们拥有一个强健的体魄，从某种意义上来说，这比好成绩更重要。